Inhalte des Kurses sind:
- Ruhetonus verbessern.
- Reflexkontraktilität verbessern.
- Senkungs- und Inkontinenzprophylaxe.
- Ihr lernt Euren eigenen Beckenboden kennen und spüren.
- Ihr lernt viele Alltagstipps kennen, die Euch im Leben begleiten.
- Der Beckenboden wird gekräftigt. Er ist wach und kann auch loslassen.
Privatkurse finden fortlaufend, nach Absprache, bei Ihnen Zuhause statt. 2 – 4 Mal. 80.-/h inkl. An- und Rückfahrt
Kosten werden teilweise von der Krankenkasse übernommen. Informieren Sie sich vorher darüber.
BeBo Gesundheitsfragebogen
Vor dem Kurs auszufüllen und per e-mail an mich zustellen.
Kursauswertung-BeBo-CH
Nach dem Kurs auszufüllen und per e-mail an mich zustellen.